白癜风是一种皮肤疾病，近年来此病的发病率越来越高，而且此病的治疗难度比较大，对患者的生活带来严重影响和不便，但是还有很多人没有重视白癜风预防，所以普及预防知识是非常重要的。下面就由来介绍一下怎么样预防白癜风?希望对大家有所帮助。

　　怎么样预防白癜风?

　　人口的增长与工业的发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　1、有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　3、有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗。白癜风患者长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　以上是怎么样预防白癜风的介绍，在生活中大家要尽量避免环境和食品污染对人体的损害。远离疾病，保持健康。如有其它问题，欢迎您在线咨询。》》》推荐阅读：治疗白癜风什么方法